Гантели

Незаменимый атлетический снаряд, как для занятий тяжелой атлетикой, так и просто для силовых упражнений - наборные гантели. Основной их плюс перед обыкновенными гантелями для упражнений - возможность варьировать массу снаряда в зависимости от необходимости. Если вы только начали тренировки, вам потребуется небольшая нагрузка, которая со временем должна увеличиваться.