Жим ногами угол 45 градусов. Жим нога?ми — это упражнение, используемое в силовой тренировке (в частности, в бодибилдинге) при котором выполняющий его выжимает вес силой ног. Это упражнение для укрепления мышц ног, особенно мышц бедра и ягодиц.
Поделитесь страницей "Жим ногами" в Социальных сетях
Оцените товар «Жим ногами», по 5-ти бальной шкале.
Выберите одну из цифр: 1-min, 5-max
В окне для комментариев вы можете оставить свой отзыв.